反流性胃炎能喝牛奶吗

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问题详情：反流性胃炎能喝牛奶吗？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

反流性胃炎患者一般可以喝牛奶。

牛奶中的蛋白质有助于抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激作用，有助于缓解反流性胃炎的症状。同时，牛奶中的营养成分如维生素D、钙等有助于保护胃黏膜，促进胃黏膜修复。因此，反流性胃炎患者适量喝牛奶是有好处的。

但是需要注意以下几点：

1、避免空腹喝牛奶，建议在餐后半小时到一小时左右喝牛奶，减少胃内食物的消化负担，降低胃内压力，从而减轻反流症状。

2、选择低脂牛奶或脱脂牛奶。脂肪可以刺激胆囊收缩素的分泌，容易导致食管括约肌压力降低，进而加重反流情况。因此，喝低脂牛奶或脱脂牛奶对反流性胃炎患者的刺激较小。

3、适量饮用。如果饮用过多牛奶可能会导致胃部饱胀感，刺激胃酸分泌增多，加重反流症状。此外，对于乳糖不耐受的患者，喝牛奶可能导致腹泻，进一步加重反流症状。因此，建议适量饮用牛奶。

总之，反流性胃炎患者可以适量喝牛奶，同时注意避免空腹饮用，选择低脂或脱脂牛奶，适量饮用以避免过量引起的胃部不适。此外，还需注意饮食卫生，避免摄入过多刺激性食物和药物。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

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