白果叶子的功效与作用

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问题详情：白果叶子的功效与作用？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

白果叶子是银杏树的叶子，具有以下几种功效与作用：

1、改善心脑血管功能：白果叶子中含有丰富的黄酮，有助于改善心脑血管功能，有助于预防和改善心血管疾病。对于中老年人来说，经常食用银杏叶可以有效预防动脉硬化和高血压等疾病的发生。

2、改善大脑功能：银杏叶中的某些成分可以促进脑部血液循环，提高大脑供氧能力，从而改善大脑功能。对于记忆力较差的人或者需要提高思维能力的学生、上班族等人群来说，适当食用白果叶子有一定的好处。

3、延缓衰老：白果叶子含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。长期食用可以增强人体的免疫力，延缓衰老过程。

4、促进血液循环：白果叶子还具有促进血液循环的作用，有助于改善血液粘稠度，降低血脂水平。对于经常出现手脚冰冷或者容易疲劳的人群来说，适量食用有助于缓解症状。但注意不要大量或过量使用，以免引起不良效果。部分人群的体质不适合使用银杏叶养生或治病，使用时应注意观察自身情况或咨询医生意见。

总的来说，白果叶子具有多种功效和作用，但使用时需要根据自身情况适量食用或咨询医生意见。同时也要注意观察不良反应，如有不适应立即停止使用并寻求专业医疗建议。

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