吃寒凉中药伤了脾胃要怎样调理

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问题详情：吃寒凉中药伤了脾胃要怎样调理？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

如果吃寒凉中药伤了脾胃，可以采取以下方法进行调理：

1、停止服用寒凉中药，避免脾胃继续受到伤害。

2、调整饮食，尽量食用清淡易消化的食物，如热汤、粥、面食等。避免食用过于油腻、辛辣、寒凉的食物，以免进一步刺激脾胃。可以多食用一些有助于健脾的食物，如山药、红枣等。

3、在医生指导下服用一些健脾和胃的中成药，如香砂养胃丸、参苓白术散等。这些药物有助于调理脾胃功能，缓解症状。

4、如果情况比较严重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。可能需要采取药物治疗，以及其他的辅助治疗措施。

5、通过艾灸的方式进行调理。比如，通过艾灸脾俞、胃俞等穴位，可以激发身体的阳气，从而缓解寒凉对脾胃造成的伤害。

6、注意保暖，避免腹部受凉。可以适当进行运动，促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于缓解脾胃不适的症状。

总之，调理脾胃需要综合考虑饮食、药物、生活方式等多个方面。同时要在医生的指导下进行调理，以免加重病情。

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