如何去掉牙石
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
牙石是由牙齿表面的牙菌斑和软垢长期存在并逐渐硬化而形成的，可以通过以下专业方法去除：
1、超声波洗牙：利用超声波产生的高频振动，将附着在牙齿表面的牙石震动、击碎并去除。这是目前较为常见且有效的洗牙方式。
2、手工洁治器治疗法：通过手动刮除的方法去除牙石，但这种方法费时费力，且治疗效果并不理想。一般适用于治疗少量的牙石或位置隐蔽的牙石。如果口腔内牙石较多，则不建议使用此方法。
在日常生活中，预防牙石的形成也很重要。养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，有助于减少牙菌斑的形成。定期洗牙也是去除牙石的有效方法。牙石的去除应在医生的指导下进行，不建议患者自行操作或使用其他未经医生推荐的方法去除牙石，以免损伤牙齿和口腔组织。去除了牙石后，也要注意预防其再次形成。更多关于牙齿健康和口腔护理的知识，建议咨询专业医生或口腔保健专家。
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