为什么月经总提前来
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经总提前来可能由多种因素引起。常见的原因包括：
1、卵巢储备功能下降：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，卵泡对于垂体分泌的促性腺激素敏感性降低，卵泡生长发育所需要的时间变短，从而导致月经提前。这是正常现象，一般不需要特殊处理。如果月经提前，需要了解自己是否还出现了其他症状（如潮热等）。这有助于判断是否处于更年期阶段。
2、内分泌紊乱：各种因素影响体内激素的分泌状况，可能导致月经周期的提前或推后。尤其是雌激素分泌出现异常时，对子宫内膜的生长造成影响，可能会引起月经提前来临的情况。甲状腺和泌乳素异常也是月经周期异常的原因之一。针对这种情况，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
3、外部刺激：工作压力大、生活环境改变、情绪变化等都会影响到体内激素的正常分泌状态，使体内激素产生较大波动作用到子宫上引起月经的提前来临。长期精神紧张会影响情绪变化、心理状态变化及引发睡眠问题等造成中枢神经系统性月经不调的问题发生。建议在月经前保持良好情绪和平稳的状态来预防不规律的情况发生。除此之外还需要注重清淡饮食规律休息减少熬夜等不良生活习惯的影响。
以上原因都可能导致月经提前来临。如果月经总是提前来临且伴随其他症状（如痛经等），建议及时就医，了解具体原因并进行相应的调理和治疗。同时保持良好的生活习惯和良好的心态也是预防月经不规律的重要方式。
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