青少年血压正常值

青少年血压正常值是一个受到关注的话题，随着年龄的变化，血压的正常范围也会有所变化。一般来说，青少年的血压正常值可以参考以下范围：

收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间。

舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。

如果收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，则被认为是血压偏低。相对的，如果收缩压超过正常范围上限，也就是高于或等于高压的上限值或舒张压超过低压的上限值，也可能被视为异常。这些情况通常需要考虑是否有原发性高血压等问题。需要强调的是，偶尔出现血压波动不能说明存在问题，要结合平时整体的状况观察来看，如果不确定最好去医院就诊询问医生的意见以确保获得准确信息。日常生活中，保持合理的饮食习惯、充足的睡眠和良好的生活习惯等可以帮助青少年保持正常的血压水平。此外，适当运动也是保持血压健康的关键。建议定期进行血压检查以确保健康。