手腕酸疼无力是怎么回事

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问题详情：手腕酸疼无力是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

手腕酸疼无力可能有以下几种原因：

1、过度劳累或受凉引起：长期重复某种动作，或姿势不正确以及过度使用手腕都可能导致手腕过度劳累。加上寒冷或潮湿环境的刺激，容易引发手腕酸痛和无力。这种情况下，适当休息并进行局部热敷有助于缓解症状。同时，注意避免过度使用手腕，做好保暖措施。

2、腕关节炎症或腱鞘炎发作：关节炎或腱鞘炎可能由慢性劳损引起，导致关节出现无菌性炎症。表现为关节部位出现疼痛和活动受限等症状。通常需要在医生的指导下进行治疗，例如进行热敷理疗以消炎止痛，并在痛点进行封闭注射或采用小针刀治疗等。平时应减少手腕的活动，避免着凉。

3、腕管综合征：可能是腕横韧带增厚等原因引起的。当神经受到压迫无法自行缓解时，建议进行手术消除压迫症状。平时要注意减少活动并用热水泡手。如果保守治疗效果不佳或出现明显的神经损伤症状，建议及时进行手术治疗。手术后需要积极进行康复锻炼，以促进神经功能的恢复。

此外，颈椎病、局部囊肿等其他疾病也可能导致手腕酸痛无力。如果手腕长时间酸痛无力，建议及时就医检查以明确病因并进行针对性的治疗。同时多注意休息和保暖，避免过度使用手腕。

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