发烧手脚冰凉怎么办
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
发烧时手脚冰凉可能是由于身体处于发热阶段，血液循环不畅导致的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解症状：
1、注意保暖：避免手脚暴露在空气中，可以适当增加衣物或者采取其他保暖措施，如使用暖水袋等，以保证手脚温暖。随着体温上升，手脚冰凉的症状可能会有所改善。
2、促进血液循环：可以通过按摩手脚部位来帮助血液循环，有助于改善手脚冰凉的症状。同时，可以尝试适当活动手脚，也有助于改善血液循环。
3、药物治疗：如果发烧症状较重，可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚颗粒、复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊等药物进行退烧处理。当体温下降后，血液循环恢复，手脚冰冷的症状也会逐渐减轻。
4、饮食调理：在发烧期间，患者可能会出现食欲下降的情况。建议患者避免吃辛辣、刺激的食物，饮食应以清淡为主，可以吃一些营养丰富的食物如鸡汤等，以补充能量和营养。同时要保证充足的水分摄入，有助于改善手脚冰凉的症状。
总的来说，在发烧时手脚冰凉是比较常见的现象，可以根据自身情况采取上述措施来缓解。然而，如果症状持续加重或伴随其他不适症状，建议及时就医。此外，为了身体健康着想，日常应养成良好的生活习惯，加强锻炼提高身体素质以预防疾病的发生。
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