大人发烧浑身冷一会又热怎么办

对于大人发烧时出现忽冷忽热的情况，建议采取以下措施缓解症状：

1、保持空气流通：如果室内温度过高或过低，可能加重身体的不适感。因此，应保持室内空气流通，同时避免直接吹风，以免感冒。

2、适当增减衣物：发烧时可能会感到寒冷，可以适当增加衣物以保暖。但当体温上升时，可能会感到热，这时可以适当减少衣物以帮助散热。但应注意避免过度保暖或过度冷却，以免影响身体正常排汗。

3、物理和药物降温：如果体温较高（超过38.5℃），可以先通过温水擦浴、使用冰袋等物理方式进行降温。同时，在医生指导下服用退热药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但应注意不要过度依赖药物降温，应遵循医生的建议，按照推荐剂量和用药时间使用。

4、饮食调理：在发烧期间，身体可能消耗大量水分和营养物质。因此，应多喝水，并吃一些清淡、易消化、营养丰富的食物，如稀粥、果汁等。同时避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重身体的不适感。

5、观察病情变化：密切关注体温的变化和身体状况。如果发烧持续不退或症状加重，应及时就医检查和治疗。