月经推迟周期怎么计算
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经推迟周期的计算可以从两个方面进行：
1、医学上的计算方式：从上次月经的首日到这次月经到来的第一天，这期间的时间称为月经周期。正常的月经周期在21至35天之间，平均约为28天。如果月经没有按时来，推迟时间则以月经周期为基础进行计算。例如，如果平时月经周期是28天，现在超过这个时间未出现月经，即为月经推迟。这种情况下需要留心月经规律的变化，如果连续几个月经周期都出现月经不规律的情况，建议及时就医检查。
2、实际感受的计算方式：从上次月经结束后的最后一天开始计算，即最后一天月经结束后的第一天算起，直到下一次月经来临的前一天为止。这种方式更贴近个人生理周期的实际感受，有助于更好地掌握个人生理周期的变化。如果出现连续几个月的月经周期不规律，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
无论采用哪种计算方式，只要出现月经周期不规律的情况，建议及时关注并进行相应处理。如感到不适或疑惑，最好及时就医寻求专业医生的建议和指导。
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