产后掉发厉害是什么原因

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问题详情：产后掉发厉害是什么原因？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

产后掉发厉害的原因主要有以下几点：

1、激素变化：由于产后雌性激素和雄性激素发生急剧变化，会引起掉发症状。同时，雌激素水平升高可能会延长毛囊生长期，原本正常的休止期头发开始掉落。在产后的几个月中，雌激素水平会降至正常水平，造成休止期头发大量脱落。这种激素变化引起的脱发属于一种正常生理现象，不需要治疗。只要保持良好的心态和饮食平衡，一段时间后头发就会恢复正常。

2、精神因素：产妇在分娩后可能会面临许多压力和精神紧张的问题，如育儿焦虑等，这些情绪压力也可能导致掉发。因此，保持良好的心态和情绪对于预防产后脱发非常重要。

3、营养摄入不足：分娩时出血过多或产后营养摄入不足可能导致营养不良，这也是产后脱发的一个重要原因。如果产后没有及时补充蛋白质、维生素等营养成分，可能会使身体缺乏必要的营养物质而导致脱发。因此，产后应保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

除了以上原因，产后掉发还可能与其他因素有关，如护理不当、睡眠不足等。因此，建议产妇在产后保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。如果产后脱发问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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