腹泻能喝牛奶吗

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问题详情：腹泻能喝牛奶吗？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

腹泻时是否能喝牛奶，因不同情况而异。一方面，牛奶可能引起腹泻的症状加重，另一方面，牛奶也有可能对缓解腹泻有所帮助。下面从两个方面进行解释：

1、不能喝牛奶的情况：对于部分人而言，牛奶中的某些成分如乳糖不易被肠道消化和吸收，可能会加重肠道负担，导致腹泻症状加重。此外，如果是过敏反应引起的腹泻，或对牛奶中的蛋白质过敏，此时喝牛奶也可能使腹泻症状恶化。

2、可以喝牛奶的情况：对于其他大多数人来说，牛奶并不会直接导致腹泻。如果在腹泻期间身体需要补充营养和水分，是可以适量喝牛奶的。牛奶中的营养成分有助于补充身体所需的蛋白质和钙质。只要确保牛奶不过量，就不会对肠道造成过大的负担。同时，温热的牛奶可能有助于缓解腹泻症状。

综上所述，腹泻时是否能喝牛奶取决于个体的具体情况。如果喝牛奶后症状加重，建议避免食用。同时，在腹泻期间要注意补充水分和营养，可以咨询医生或营养师的建议，确保获得足够的营养和水分。如需用药物治疗腹泻，请务必遵循医生的建议。

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