发烧能吃什么水果不能吃什么水果

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问题详情:发烧能吃什么水果不能吃什么水果?

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

发烧时,可以适量食用一些水果来补充身体所需的营养和水分。然而,有些水果可能不适合大量食用或在特定情况下应避免。下面是一些建议:

可以吃的水果:

1、富含维生素C的水果:如猕猴桃、柑橘类、草莓等,有助于增强免疫力,促进恢复。

2、含水量高的水果:如西瓜、葡萄等,有助于补充体内水分,帮助退烧。

3、易于消化的水果:如香蕉、苹果等,这些水果在发烧时食用不会增加消化系统的负担。

不建议大量食用或避免的水果:

1、寒性水果:如梨子、橘子等,可能会加重喉咙不适或引起咳嗽,尤其对于风寒感冒引起的发烧应谨慎食用。

2、容易引起过敏的水果:如芒果等,发烧时身体免疫力较低,过敏的风险可能会增加,应谨慎食用。

3、高糖水果:如菠萝蜜等,这些水果含糖量较高,可能会加重喉咙不适或引发痰液粘稠,不利于病情恢复。

请注意,每个人的身体状况和过敏反应可能不同,因此在发烧时最好根据个人情况选择适合的水果。此外,如果发烧症状持续或严重,建议及时就医并遵循医生的建议。

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