咳久了肋骨下痛怎么办

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问题详情：咳久了肋骨下痛怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

咳嗽久了肋骨下方疼痛，可能是由于咳嗽引起的肌肉或神经紧张导致的。这种情况下的处理，首先应当找出咳嗽的原因并采取相应的治疗措施。以下是一些缓解疼痛和咳嗽的方法：

1、止咳：首先要解决咳嗽的问题。如果是由于感冒或其他疾病引起的咳嗽，应在医生的指导下使用止咳药物。

2、休息：避免剧烈运动或过度用力，让身体得到充分的休息，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3、热敷：可以用热毛巾或暖袋对疼痛部位进行热敷，有助于缓解痛感。

4、物理治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议寻求专业物理治疗师的帮助，他们可以通过按摩、理疗等方式缓解疼痛。

5、饮食调理：保持充足的水分摄入有助于缓解咳嗽。同时，尽量避免食用刺激性食物，以免加重咳嗽。

6、保持良好的姿势：正确的姿势也有助于减轻疼痛。在咳嗽时，尽量采取坐姿或站姿，避免长时间保持同一姿势。

请注意，如果疼痛持续加重或伴随其他症状（如呼吸困难、发热等），建议及时就医，以排除其他可能的疾病。总之，对于咳嗽引起的肋骨下方疼痛，应首先解决咳嗽问题，同时注意休息、热敷和物理治疗等方法来缓解疼痛。

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