如何立刻降低转氨酶

要立刻降低转氨酶，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，应多食用清淡、易消化食物，适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入。同时，保持营养均衡，避免暴饮暴食。

2、充足休息：应保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良行为，并尽量保证每天的睡眠时间不少于八个小时。休息不足可能会导致肝脏得不到充分恢复，进而影响肝脏的正常功能。

3、避免饮酒：酒精具有刺激性，饮用后可能会导致肝脏的代谢负担加重，从而影响肝脏的正常功能并使转氨酶升高。因此应立即戒酒。

4、药物治疗：如果转氨酶升高是由于病毒性肝炎引起的，可以在医生的建议下使用恩替卡韦片、更昔洛韦片等药物进行治疗；如果转氨酶升高是由于肝硬化导致的，可遵医嘱使用甲氨蝶呤等药物进行治疗。在控制病情后转氨酶会相应地降低。使用保肝药物如水飞蓟素片等也会有一定的作用。但要注意药物治疗应当在医生的指导下进行，避免盲目用药导致病情加重。

请注意，虽然采取了上述措施后可能会使转氨酶降低，但降低的速度和程度可能因人而异。如果转氨酶升高持续或严重，建议及时就医并接受专业治疗。