乳腺纤维瘤如何自查

乳腺纤维瘤是一种常见的女性乳腺疾病，自查乳腺纤维瘤有助于早期发现和及时诊治。以下是自查乳腺纤维瘤的方法：

1、观察乳房外观：站在镜子前，观察乳房的形状、大小、颜色和表面皮肤是否有变化。检查乳房是否有凹陷、肿胀、皮肤拉紧或桔皮样变化等异常现象。

2、检查乳房肿块：用手指头轻压乳房周围组织，感受是否有硬块或肿块。乳腺纤维瘤通常表现为可移动的肿块，与周围组织分界清晰。

3、检查乳头：观察乳头是否有异常分泌物，如血液、乳汁等。轻轻挤压乳头，检查是否有分泌物溢出。

4、检查腋下淋巴结：用手触摸腋下区域，感受是否有肿胀或疼痛的淋巴结。

5、检查乳房疼痛：感受乳房及周围组织是否有疼痛或不适。乳腺纤维瘤有时伴有轻微疼痛，但一般不会剧烈疼痛。

6、对照以往情况：在每次自查时，可以记录下乳房的变化，并与以往的情况进行对比。如果发现任何异常变化，应及时就医检查。

自查时，建议在月经结束后进行，因为此时乳房较为松软，容易发现异常。此外，每半年或一年进行一次专业乳腺检查也是非常重要的。

请注意，自查只是初步判断乳腺健康的一种方法，如发现异常，应及时到医院进行详细检查，以便得到专业医生的诊断和治疗建议。