颈椎间盘突出的原因
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎间盘突出的原因主要包括以下几个方面：
1、创伤：长期坐姿不正确、伏案工作、劳损和受到外力等导致颈椎间盘发生较大压力，长期压迫容易形成突出症状。此外，在猛烈撞击下，颈椎受到剧烈的外力作用，容易引起纤维环破裂或髓核突出等情况。
2、日常生活习惯不佳：长期熬夜坐姿不正和睡眠姿势不佳等不良生活习惯，也可能导致颈椎间盘突出。
3、年龄因素：随着年龄的增长，颈椎间盘会逐渐退化，水分会逐渐减少，导致弹性下降。这种情况下，椎间盘就容易膨出甚至突出。如果此时伴有一些外力动作，如外力刺激或长期坐姿不正等，更容易导致颈椎间盘突出。
如果出现颈椎间盘突出的情况，建议及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗。平时应注意避免长时间保持同一姿势，特别是长时间低头或长时间坐着工作。此外，定期进行颈部锻炼和加强颈部肌肉力量也有助于预防颈椎间盘突出的发生。
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