27还遗精怎么办

遗精是指无性交活动时的射精现象，属于一种正常的生理现象。27岁还遗精也是正常现象，如果遗精的频率和伴随症状正常，则不需要过于担心。但如果遗精次数较多或伴随其他症状，可以考虑采取以下措施：

1、调整生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜。日常注意局部的卫生，穿宽松的内裤，避免刺激生殖器官。保持良好的心态，不要过于焦虑。

2、锻炼身体：增强体质，避免过度疲劳。适当的运动如散步、慢跑等，有助于改善身体状况。

3、转移注意力：避免过度关注性生活和性相关话题，培养兴趣爱好，有助于转移注意力。

4、饮食调理：避免过多食用刺激性食物，保持营养均衡的饮食。

5、药物治疗：如果遗精情况较为严重，影响到日常生活，可以在医生的指导下使用相关药物调理。

如果遗精的同时伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿不尽等，应及时就医检查，以排除是否存在生殖系统疾病或其他健康问题。总之，如果遗精情况正常且没有其他不适，不需要过于担心。如有疑虑或伴随症状，建议及时就医咨询。