总想拉小便怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
总是想拉小便可能有多种原因，包括但不限于以下几点：
1、生理性原因：比如大量饮水或者是食用较多的西瓜等有利尿作用的食物后，人体含水量过多导致尿液生成增多，从而引起排尿次数增多。这种情况通常无需特殊治疗，减少饮水和停止食用相关食物后，症状可自行缓解。
2、心理原因：心理压力过大也会导致精神性尿频。保持良好的心理状态并注意关注身体的信号可以逐渐缓解症状。当有其他不舒服的表现时，需要及时就医检查并进行相应的治疗。同时，可以辅助一些行为疗法来缓解心理压力，如深呼吸、放松训练等。
3、尿路感染：尿路感染可能导致尿频、尿急等症状的出现。此时需要到医院进行尿液常规检查，如果发现尿液中有白细胞或细菌增多等情况，可以按照尿路感染进行相应治疗，并服用清热利湿的中成药或者是西药。在饮食方面需要多吃有利于新陈代谢的食物如冬瓜等，并注意避免食用辛辣刺激性的食物，多喝水来促进体内代谢加快排出体内细菌毒素等。此外，需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累并注意外阴卫生。若有不洁的性行为史也需要引起注意并及时就诊治疗。因此需要根据患者症状和体征综合判断原因，采取相应的治疗方法并进行调整生活方式来缓解症状。如仍有疑问可咨询医生进一步了解情况并接受相应治疗。
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