感冒嘴巴苦吃点什么好
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒嘴巴苦时，可以吃一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，并注意药物治疗和规律的生活习惯。以下是一些建议：
1、新鲜蔬菜和水果：比如青菜、菠菜、油麦菜等绿叶蔬菜以及萝卜、橘子等水果，富含维生素且口味清淡，有助于缓解嘴巴苦的症状。
2、粥类：比如小米粥、蔬菜粥等，易消化且清淡，有利于感冒的恢复。同时，喝粥也能够补充水分，缓解嘴巴干涩的症状。
3、药物：可根据感冒的类型服用一些药物来缓解嘴巴苦的症状。比如风热感冒可服用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药，缓解口苦的症状；如果是发热比较重的感冒，可以选择对乙酰氨基酚等药物进行退热处理。此外，针对感冒的病因进行治疗也很重要，如流感病毒感染可使用抗病毒药物等。
除了以上建议外，感冒时还应注意休息、保持充足的睡眠，这也有助于恢复身体的正常生理功能，缓解嘴巴苦的症状。最后提醒一下，如果感冒时嘴巴苦的症状持续加重或者伴有其他症状，应及时就医检查和治疗。
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