雄性激素分泌过多怎么办才好

雄性激素分泌过多，可以从饮食、运动、药物等方面进行调整，具体如下：

1、饮食调理：保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充豆制品、坚果、蜂蜜等，以平衡营养摄入，缓解雄性激素分泌过多的状况。此外，尽量避免辛辣、刺激和油腻性食物的摄入。

2、运动调理：适当的运动有助于调节身体的内分泌平衡，促进新陈代谢。可以选择一些有氧运动如慢跑、游泳等，以改善体质。

3、药物治疗：如果雄性激素分泌过多的情况较为严重，建议到医院进行检查，并在医生的指导下使用药物治疗。男性可以选择如非那雄胺片或己烯雌酚片等药物来抑制雄性激素分泌；女性可以选择如尼尔雌醇片或戊酸雌二醇片等药物来中和雄激素。用药时应谨遵医嘱，不可盲目用药。

以上只是一些可能的处理方式，具体的治疗方案应根据个人情况由医生制定。如有疑虑或症状持续不减，建议及时就医检查。平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体健康。注意调整心态，避免压力过大和焦虑情绪。