怀孕100天咳嗽怎么办

怀孕100天咳嗽可以通过以下安全有效的方法进行缓解：

1、调整饮食：适量饮用温开水，有助于缓解咳嗽症状。同时，建议食用清淡、易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果等，避免生冷、辛辣、刺激性食物，以免刺激喉咙引起不适。

2、加强休息：保持良好的作息，避免熬夜，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。

3、保持空气湿度：保持室内空气新鲜，适当调节温度和湿度，有助于缓解咳嗽症状。可以使用加湿器或在房间内放置一盆水，以增加空气湿度。

4、药物治疗：如果咳嗽症状严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。尽量选择对孕妇和胎儿安全的药物，避免自行用药。

5、盐水漱口：用盐水漱口有助于缓解喉咙不适和咳嗽症状。

6、食疗方法：可以尝试一些安全的食疗方法，如冰糖雪梨汤、白萝卜汤等，有助于缓解咳嗽症状。

请注意，以上方法仅供参考，如果咳嗽症状持续加重或伴有其他症状（如发热、胸痛等），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在就医过程中，应告知医生自己处于孕期，以便医生能够给予更加针对性的建议和治疗。