尿结石饮食是什么

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问题详情：尿结石饮食是什么？

精选回答

席启林 主任医师 泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

尿结石饮食主要需要注意以下几点：

1、摄入营养丰富的食物：尿结石患者要保证摄入充足的营养，如鸡蛋、蔬菜等，有助于维持机体正常运转，加快结石排出。同时要注意减少糖分和钙质的摄入，减少糖分过高形成的尿液中晶体物质的比例。针对肉类和蛋白质的摄入，应当适度控制，因为高蛋白饮食可能促进上尿路结石的形成。尤其是泌尿系结石中含草酸盐成分的人应尽量避免浓茶、菠菜、豆类等。还要忌啤酒、忌辛辣食物和加工食品。总之要营养均衡，荤素搭配合理。

2、多喝水：每天饮水不少于2至3升水，维持一定的尿量。这有助于防止高浓度盐类在尿道停留和结石形成的风险。喝白开水或清淡的茶汤是比较理想的选择。患者还要避免食用过多富含草酸的食物如菠菜、草莓等。结石较大患者需根据医嘱适当控制高钙食物的摄入，尤其是要尽量避免短期内大量摄入过量的动物内脏等富含草酸的食物。此外，睡前不宜喝牛奶或含钙高的饮品。

以上建议仅供参考，如有身体不适请及时就医并咨询专业医生的意见进行治疗和饮食调整。

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