嗓子哑了咳嗽了怎么办

嗓子哑了并伴随咳嗽，可能是由于感冒、喉炎、支气管炎等引起的。在这种情况下，可以采取以下措施：

1、休息和饮水：保持安静，避免大声说话或喊叫。多喝水有助于保持喉咙湿润，缓解嗓子哑和咳嗽的症状。

2、药物治疗：可以服用一些药物来缓解症状。例如，清热解毒的中成药，如蓝芩口服液或蒲地蓝消炎口服液。如果是由于细菌感染引起的喉炎或支气管炎，可以在医生的指导下使用抗生素。此外，可以使用一些局部喷雾剂或含片来舒缓喉咙不适。

3、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重喉咙不适。

4、避免刺激：避免吸烟和吸入二手烟，避免接触其他刺激性气体和化学物质。

5、保持室内空气湿度：使用加湿器来增加室内空气湿度，有助于缓解嗓子哑和咳嗽的症状。

6、观察病情变化：密切观察自己的症状。如果嗓子哑和咳嗽持续加重，或者伴随其他症状（如发热、呼吸困难等），应及时就医。

总之，对于嗓子哑了并伴随咳嗽的情况，可以采取上述措施来缓解症状。如果问题持续或加重，建议寻求医生的帮助。