乳腺增生吃什么能缓解

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精选回答

马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

乳腺增生可以通过一些食物和药物来缓解。以下是相关的建议:

食物方面,可以多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物等,有助于平衡身体的激素水平,从而减轻乳腺增生的症状。富含抗氧化物的食物,如绿叶蔬菜、坚果、柑橘类水果等,也有助于缓解乳腺增生。此外,鱼类富含优质蛋白质,对乳腺健康有益。

药物方面,可以服用逍遥丸、乳块消丸等药物来治疗乳腺增生。在使用药物之前,建议咨询医生或药师的建议,确保药物适合个人情况,并了解可能的副作用和注意事项。

除了食物和药物,保持良好的生活习惯也对缓解乳腺增生非常重要。建议保持规律的作息时间,适量运动,避免过度劳累和压力。此外,建议定期进行乳腺检查,及时发现并治疗乳腺增生。

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