婴儿缺钙怎么补
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
婴儿缺钙可能会影响骨骼、牙齿和神经系统的正常发育，因此需要及时补充。以下是一些补充婴儿缺钙的方法：
1、母乳喂养：母乳中的钙磷比例是最适合婴儿吸收的，因此建议母乳喂养。如果母乳不足，可以选择配方奶作为替代。
2、补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，可以在医生的指导下适量补充维生素D滴剂，并确保婴儿获得足够的阳光照射以促进维生素D的合成。
3、增加含钙辅食：对于已经开始添加辅食的婴儿，可以适量增加一些富含钙的食物，如奶制品、豆腐、虾皮等。这些食物都是良好的钙源。
4、钙剂补充：如果婴儿的缺钙情况比较严重，需要在医生的指导下使用钙剂进行补充。注意选择适合婴儿年龄和状况的钙剂，并按照医生的建议正确使用。
5、注意钙磷比例：在补充钙的同时，也要注意磷的摄入量，保持钙磷平衡。过多的磷摄入会干扰钙的吸收，因此需要合理搭配食物。
此外，建议定期带婴儿进行体检，以便及时了解婴儿的营养状况，包括是否缺钙。在补钙过程中，要注意观察婴儿的反应，如出现不适或过量的情况，应及时调整补钙方案并咨询医生。婴儿补钙应以食补为主，避免过度依赖药物补钙。
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