轻微脑梗应该注意什么

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问题详情：轻微脑梗应该注意什么？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

轻微脑梗患者需要注意以下几个方面：

1、生活方式：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜和过度劳累。保持适度的锻炼，如散步、慢跑等，以增强身体免疫力。

2、饮食习惯：饮食要清淡，低脂、低盐、低糖、适量优质蛋白，保持营养均衡。多吃蔬菜水果，以降低血液黏稠度，避免血栓形成。避免食用高脂肪食物，以免加重动脉硬化程度。此外，大量饮水有利于降低血液粘稠度，减少血栓形成。

3、控制危险因素：积极控制高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素，防止病情加重。定期监测血压、血糖和血脂水平，按医嘱定时服药，避免病情恶化。

4、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动，因为情绪激动可能导致血压升高，加重病情。

5、定期检查：定期进行相关检查以了解病情的发展情况，便于及时采取措施应对。

6、规律作息：保持规律的作息时间，避免过度劳累和长时间的工作负荷。

7、遵医嘱服药：按照医生的建议服用抗血小板药物和他汀类药物等，以预防脑梗复发或加重。如有不适或疑虑，应及时就医咨询。

请注意，即使脑梗是轻微的，也需要密切关注病情变化，如有异常应及时就医。日常生活中应重视预防措施，避免脑梗的再次发生。

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