睡觉总想小便是怎么了

睡觉时频繁想小便的可能原因包括：

1、生理原因：如睡前喝水过多，或夜间气温降低导致尿量增多。这是正常现象，一般不需要特殊处理，注意纠正不良生活习惯即可。

2、心理原因：一种被称为神经性尿频的心理疾病，在心理紧张、焦虑时容易产生频繁排尿的感觉。此时需要进行心理疏导或心理干预治疗。建议放松心情，不要过度关注排尿问题，可以在睡前适当减少饮水量，并调整好心态。

3、尿路感染：可能出现尿频尿急尿痛等常见症状。如果有相关症状并且担心患病应及时咨询医生并做相关检查以确认病因，从而对症下药。确诊感染后要在医生的指导下尽早使用抗感染药物以缓解症状并避免对肾脏造成损伤。同时应注意个人卫生习惯，及时更换内衣裤并适当清洗私处。

以上原因仅供参考，如果频繁出现此类情况并影响到睡眠质量或其他正常生活，建议及时就医检查并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防此类问题的关键。