按摩百会穴有什么好处

450次浏览・6月前
问题详情:按摩百会穴有什么好处?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

按摩百会穴的好处主要包括以下几点:

1、改善头部血液循环:百会穴位于头顶部,按摩此穴位可以促进头部血液循环,有助于缓解头痛、头晕等症状。

2、缓解压力:按摩百会穴有助于缓解精神压力,减轻疲劳感,改善睡眠质量。

3、增强免疫力:按摩百会穴可以刺激身体的免疫系统,提高身体的抵抗力,预防感冒等疾病。

4、改善大脑功能:百会穴位于脑部神经中枢的关键位置,按摩此穴位可以促进大脑功能的发挥,提高记忆力、改善思维能力和判断力等。

5、调节气机升降:中医理论认为,百会穴是人体气机的升降枢纽,按摩此穴位可以调节气机升降,缓解因气机不畅引起的各种症状。

总之,按摩百会穴具有疏通经络、行气活血、改善血液循环、缓解压力等功效。需要注意的是,在按摩时要注意力度适中,避免过度用力造成损伤。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题