外伤怎样才能好的快

外伤要想恢复得快，需要采取一系列综合措施，包括以下几个方面：

1、伤口处理：首先，对于开放性伤口，应及时进行清洁和消毒，避免感染。对于较深的伤口，可能需要缝合。根据伤口情况，可能还需要使用抗生素来预防感染。

2、休息与制动：受伤后应充分休息，避免过度活动导致伤口裂开或加重损伤。如受伤部位在关节等需要活动的区域，可使用支架或石膏等进行制动，避免加重损伤。

3、营养补充：保持良好的营养状态有助于伤口愈合。应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼肉、蔬菜、水果等。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来促进伤口愈合，如外用消炎药膏、口服抗生素等。

5、定期换药：按照医生的建议定期到医院换药，观察伤口的愈合情况，及时处理感染等问题。

6、物理治疗：如伤口较大或较深，可能需要进行物理治疗，如理疗、按摩等，以促进局部血液循环，加速伤口愈合。

7、康复训练：在伤口愈合过程中，应根据医生的建议进行康复训练，避免形成疤痕或肌肉萎缩。

请注意，以上方法仅供参考，具体的恢复措施应根据受伤部位、伤情严重程度以及医生的建议来确定。如果受伤严重或情况复杂，建议及时就医。