腰椎间盘突出一年多怎么治疗

腰椎间盘突出一年多，治疗需要根据病情的严重程度以及患者的具体症状来定制。以下是几种可能的治疗方法：

1、药物治疗：对于腰椎间盘突出引起的疼痛等症状，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物，如肌肉松弛剂或抗抑郁药物等。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。这些治疗方法需要在专业医师的指导下进行。

3、运动康复：适当的运动可以帮助缓解腰椎间盘突出引起的疼痛，如瑜伽、普拉提等运动可以帮助增强脊柱周围的肌肉，预防进一步的损伤。

4、牵引治疗：通过牵引来减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。

5、手术治疗：如果腰椎间盘突出严重，且上述治疗方法无效，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体手术方式需要根据患者的具体情况来选择。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，不应自行购药或治疗。另外，治疗一年多的腰椎间盘突出，还需要注意日常的保养和保健，避免长时间坐立、过度使用腰部力量等行为，预防腰椎间盘突出的复发。如有疑虑，请及时就医咨询。