尿酸高能吃海鲜吗

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

尿酸高的患者不建议食用海鲜。海鲜中的嘌呤含量相对较高,容易引起尿酸水平升高,从而加重痛风等病情。此外,高果糖饮料、动物内脏和汤水类食物的嘌呤含量也较高,也应尽量避免食用。不过,高尿酸患者可以适量摄入以下食物:

1、蔬菜:如菠菜、西兰花等蔬菜中的嘌呤含量相对较低,同时富含维生素和矿物质,有助于身体健康。

2、水果:如樱桃、草莓等水果有利于血尿酸的降低。同时应大量饮水,促进尿酸的排泄。

总之,尿酸高的患者需要注意饮食调整,避免食用高嘌呤的食物,适量摄入有益于身体健康的食物,并在必要时咨询医生的建议。此外,平时应规律作息,保持良好的生活习惯。

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