咳嗽十来天不好怎么办

咳嗽十来天还不见好转，可能是由于多种原因造成的，包括感冒、支气管炎、哮喘等。针对这种情况，建议您采取以下措施：

1、看医生：如果咳嗽持续不缓解，应该尽快寻求医生的帮助。医生会通过问诊、体检和必要的检查（如血常规、胸片等）来确定咳嗽的原因，并给出相应的治疗方案。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些止咳药、抗炎药或抗生素来治疗咳嗽。但切勿自行用药，以免延误病情或产生药物副作用。

3、加强免疫力：保持充足的睡眠，多喝水，保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬果，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。

4、避免刺激：避免吸烟、吸入二手烟和其他刺激性物质，如空气中的粉尘、化学气体等。这些物质会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

5、注意保暖：避免受凉，以免加重咳嗽症状。特别是在寒冷的季节，要注意保暖，避免感冒。

6、观察病情变化：密切观察咳嗽的症状变化，如咳嗽是否伴有发热、胸痛、呼吸困难等其他症状。如有异常，应及时就医。

总之，如果咳嗽持续不缓解，应该尽快就医，以便找出原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，有助于身体康复。