骨性关节炎不宜吃哪些食物

骨性关节炎患者应避免或限制摄入以下食物：

1、高糖食物：如糖果、甜点、饮料等，这类食物可能会导致关节炎症状加重，因此应尽量避免。

2、高脂肪食物：高脂肪食物会影响身体的消化和吸收能力，对关节炎的恢复产生不利影响。如肥肉、油炸食物等应少吃。

3、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，这类食物可能会刺激关节，加重炎症症状。

4、海鲜类食物：海鲜类食物可能会引起关节过敏或刺激，导致关节炎症状加重。如虾、蟹等海鲜类食物应尽量避免食用。

5、酸性物质含量高的食物：如花生、白酒等，这些物质可能会对身体产生刺激，加重关节炎症状。

此外，建议骨性关节炎患者适量摄入蛋白质和维生素，特别是维生素D和钙质的补充，有助于改善关节炎症状。但请注意，过量摄入钙质也可能加重炎症症状，因此应在医生的指导下合理补充。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也对缓解关节炎症状有积极作用。