糖尿病夜尿多怎么办
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问题详情：糖尿病夜尿多怎么办？
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病夜尿多可能是因为血糖控制不良，导致的高血糖引发的症状。针对这一情况，以下是一些建议：
1、控制血糖：首先，要严格控制血糖，遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素，以保持良好的血糖控制状态。良好的血糖控制有助于减少夜尿多的症状。
2、饮食调整：注意饮食控制，避免摄入过多的糖分和盐分，适当摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果等。同时，尽量避免饮酒和咖啡因等刺激性物质的摄入，以免加重夜尿多的症状。
3、睡前控制饮水：睡前避免过量饮水，以减少夜间的尿量。但是，也要确保在白天充足地补充水分。
4、保持卫生：注意个人卫生，及时更换干爽的内裤，保持外阴清洁，以降低尿路感染的风险。
5、锻炼盆底肌肉：适当的盆底肌肉锻炼有助于改善夜尿多的症状。
6、寻求医疗帮助：如果夜尿多的症状持续不减或者加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会调整药物或者给出其他建议。
总之，糖尿病夜尿多需要综合调理，包括控制血糖、饮食调整、睡前控制饮水、保持卫生、锻炼盆底肌肉等方面。如果症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业帮助。
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