孕妇不能吃的食物和水果哪些

孕妇在饮食选择上需要特别注意，有些食物和水果由于含有某些成分，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定影响。以下是一些孕妇可能不宜吃的食物和水果：

食物类：

1、生或半生不熟的食物，如生蛋、生肉等，可能含有细菌或寄生虫，对孕妇健康有害。

2、高汞含量的鱼类，如鲨鱼、旗鱼、方头鱼等，过多摄入可能对胎儿的大脑发育造成影响。

3、高脂、高糖的垃圾食品，如薯片、炸鸡等，过多的摄入不利于孕期体重管理和妊娠糖尿病的预防。

4、高盐食品，如腌制品等，过量摄入可能导致水肿和高血压。

水果类：

1、芒果等易引起过敏的水果，如果孕妇有过敏史或家族过敏史，应避免食用。

2、火龙果、菠萝等含有较高天然果酸的水果，过多摄入可能对胃部造成刺激，引起不适。

3、未熟的水果或冷藏过久的水果也可能引起腹泻或胃肠不适，应避免食用。

请注意，以上并非绝对禁忌，孕妇在饮食选择上应尽量多样化，保持营养均衡。如有疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。另外，孕妇的饮食应以新鲜、清洁、卫生为原则，避免食物中毒和其他食源性疾病的发生。