臀部筋膜炎的症状及治疗
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问题详情：臀部筋膜炎的症状及治疗？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
臀部筋膜炎的症状主要包括疼痛、肌肉僵硬和紧张等，这些症状可能会在早晨或长时间静止后加重，通过轻度活动可以得到缓解。
治疗臀部筋膜炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗以及改善生活方式等。
1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛严重，也可以考虑局部封闭治疗。
2、物理治疗：如针灸、按摩、热敷等，可以帮助改善局部的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
3、改善生活方式：需要注意休息，避免过度劳累和久坐久站。可以适度进行拉伸和锻炼，以放松肌肉，缓解症状。同时，注意保暖，避免臀部受凉。
如果症状严重或持续不减，建议及时就医，以医生的指导建议为准。预防臀部筋膜炎的发生，需要注意避免长时间保持同一姿势，适度运动，保持良好的坐姿和站姿等。
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