手关节扭伤肿痛怎么办

手关节扭伤肿痛时，可以采取以下措施进行处理：

1、制动休息：扭伤后应立即停止任何活动，避免加重损伤。同时，可以用绷带或纱布将受伤的手关节包扎固定，以减少疼痛和肿胀。

2、冷敷：在扭伤后的48小时内进行冷敷，每次冷敷时间约20分钟，每隔半小时到一小时进行一次。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。

3、热敷：扭伤后的第三天开始热敷，有助于促进血液循环和淤血消散。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

4、药物治疗：可以涂抹消炎止痛的药膏如扶他林软膏或非普拉宗软膏等缓解疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱服用消炎止痛的药物如布洛芬等。此外，还可以服用活血化瘀的中药如三七片等来促进恢复。

5、抬高患肢：将受伤的手关节抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。

6、饮食调理：适当补充营养，如增加蛋白质的摄入，有助于促进组织的修复。同时避免辛辣、刺激和油腻的食物，以免影响恢复。

7、寻求医疗帮助：如果扭伤严重或疼痛持续加重，应及时就医检查是否有骨折或其他严重损伤。

总之，手关节扭伤肿痛时需要根据具体情况采取相应的处理措施。如果症状严重或持续加重，请及时就医。同时也要注意日常的护理和保养，避免再次受伤。更多建议咨询专业医生或骨科专家以获取准确的建议和治疗方案。