吃食物引起呕吐怎么办
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问题详情：吃食物引起呕吐怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃食物引起呕吐，可以根据具体情况采取以下一些应对措施：
1、观察症状：如果呕吐症状较轻，可以先观察一段时间，适量饮用温水或淡盐水，以缓解胃部不适。
2、调整饮食：如果是因为饮食不当或过量引起的呕吐，可以适当调整饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。同时，建议少食多餐，避免一次性摄入过多食物。
3、药物治疗：如果呕吐症状较严重，可以在医生的指导下服用一些药物。如促进胃肠动力的药物，以及抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物等。
4、补充水分：呕吐可能导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，避免脱水。
5、寻求医疗帮助：如果呕吐持续不止，或者伴随其他症状（如发热、腹泻等），可能是食物中毒或其他疾病引起的，应立即就医。
此外，还需要注意以下几点：
1、避免自行用药：在没有医生指导的情况下，不要随意服用未经推荐的药物。
2、注意饮食卫生：平时一定要注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食物。
3、适量运动：适量运动有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
以上建议仅供参考。如果呕吐症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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