电脑是否会伤害眼睛导致青光眼

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问题详情：电脑是否会伤害眼睛导致青光眼？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

长时间使用电脑或其他电子设备确实可能对眼睛产生不良影响，可能导致眼疲劳、干眼症等问题。但这些电子设备通常并不会直接导致青光眼。

青光眼是一种眼压升高导致视神经受损的眼病。其主要成因包括眼压异常、遗传因素、眼部组织异常等，与长时间使用电脑没有直接关系。然而，长时间盯着电脑屏幕可能会导致眼部疲劳、眼部干涩等短期不适，这些不适症状有可能会对眼睛造成一定的压力或损伤，尤其是对于已经存在眼压问题或青光眼倾向的人群。

因此，虽然使用电脑不会直接导致青光眼，但仍然建议在使用电脑时要注意休息，遵循“20-20-20”法则（即每20分钟休息一次，目视远方至少20英尺远，持续至少20秒），确保眼睛得到充分的休息和恢复。对于已经确诊有眼压问题或青光眼的人群，应该遵循医生的建议，合理使用电子设备并定期进行眼科检查。

此外，为了预防眼部疲劳和其他眼部问题，还可以采取一些措施，如调整电脑屏幕的高度和角度、保持足够的室内光线、定期清洁眼部等。如果有任何眼部不适或疑虑，应及时咨询眼科医生。

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