什么叫阳虚什么叫阴虚

阳虚和阴虚都是中医理论中的术语，描述了人体阴阳两种能量的不平衡状态。

阳虚指的是体内阳气不足，导致身体虚寒。具体表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。简言之，阳虚的人会感到寒冷，因为体内的热量不够。

阴虚则是指体内阴气不足，导致身体虚热。常见症状包括两颧潮红、五心烦热（即手、足心和心胸烦热）、失眠多梦、盗汗等。阴虚的人通常会感到干燥和内热，因为体内的水分和能量不足以滋润和平衡身体。

总的来说，阳虚和阴虚都是身体内部阴阳平衡失调的表现，需要通过中医的诊断方法进行治疗和调整。如有相关疑虑，建议寻求专业中医师的帮助。