肾结石吃什么菜

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问题详情：肾结石吃什么菜？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

肾结石患者应该注重饮食的均衡，摄入适量的水分和各种营养素，包括蔬菜。以下是一些对肾结石患者有益的蔬菜：

1、绿叶蔬菜：如菠菜、瑞士甜菜等，富含维生素和矿物质，有利于身体健康。

2、瓜果类蔬菜：如黄瓜、西瓜等，这些食物有助于排尿，对预防结石形成有利。

3、豆芽菜：不仅含有丰富的维生素，还有助于结石的排出。

4、芹菜：富含膳食纤维，有利于排便，同时也富含多种有益健康的营养成分。

此外，肾结石患者还可以适量摄入其他蔬菜如白菜、萝卜等。同时，要注意避免食用含草酸盐过多的食物，如菠菜、甜菜等，因为草酸盐可能在肾脏中形成结石。

除了饮食调整外，肾结石患者还需要配合医生的治疗建议，定期进行复查和必要的药物治疗或手术治疗。在饮食中增加液体的摄入量以增加尿量也非常重要，有助于预防结石形成和排出小结石。

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