吃哪些水果对胃好

对胃好的水果包括一些柔软、易于消化、富含营养的水果。以下是一些推荐的水果：

1、香蕉：香蕉富含钾和其他矿物质，同时柔软易消化，对胃有益。

2、苹果：苹果含有多种维生素和矿物质，并且含有一种名为果胶的可溶性纤维素，有助于消化和减轻胃部不适。

3、菠萝：菠萝含有一种名为菠萝蛋白酶的消化酶，有助于分解蛋白质，缓解胃部不适。

4、木瓜：木瓜中的木瓜酵素有助于分解蛋白质，减轻胃部负担。

5、樱桃：樱桃富含抗氧化剂和维生素，有助于保护胃黏膜，缓解胃部不适。

6、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，同时含有抗氧化物质，对胃有益。

7、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动和消化。

此外，像桃子、荔枝等水果也比较适合胃不好的人食用。需要注意的是，每个人的体质不同，对水果的反应也可能不同。如果有任何不适，建议根据自身情况适量食用或避免食用某些水果。同时，避免食用过冷的水果或过量食用任何一种水果，以免对胃造成负担。