紧张性头痛针灸推拿有用吗

紧张性头痛针灸推拿是有效的治疗方式之一。针灸推拿可以帮助缓解肌肉紧张，改善头痛症状，提高生活质量。

紧张性头痛多数与劳累、精神紧张等因素有关，表现为头部紧箍感、颈肩部肌肉僵硬。针灸可以疏通经络、调和气血，有效缓解肌肉紧张和疼痛。推拿也可以通过对头部和颈肩部的按摩，放松肌肉，促进血液循环，缓解头痛症状。

然而，对于紧张性头痛的治疗，针灸推拿只是辅助治疗手段，如果头痛症状严重或持续存在，还需要结合药物治疗和休息等措施。建议在医生的指导下进行治疗，不要自行选择治疗方式。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防紧张性头痛的重要措施。