喝了酸奶之后能吃螃蟹吗
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问题详情：喝了酸奶之后能吃螃蟹吗？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在适量且个人身体情况允许的情况下，喝了酸奶之后可以吃螃蟹。
酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质等营养成分，而螃蟹中含有大量的蛋白质和脂肪，二者一起食用可以补充身体所需的营养物质。同时，酸奶中还含有一定的益生菌，有助于促进胃肠道蠕动和消化，有助于预防便秘。但是要注意适量食用，避免过量摄入蛋白质和脂肪，导致消化不良等问题。另外，螃蟹等海鲜类食物可能引发过敏症状，如果食用后出现不适，应及时就医。对于胃肠道功能较弱的人群，建议避免同时大量食用酸奶和螃蟹，以免加重胃肠道负担，引发腹泻等症状。
总的来说，需要根据个人身体情况来判断是否可以将酸奶和螃蟹一起食用。如有疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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