早上流鼻血怎么办

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问题详情：早上流鼻血怎么办？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

早上流鼻血，首先要保持冷静，避免过度紧张。然后可以采取以下措施：

1、坐直身体并稍微向前倾，以避免鼻血流入喉咙。尽量保持头高位，以减少鼻血流量。

2、使用干净的纸巾或棉花球塞住鼻孔，以吸收流出的鼻血。注意不要用棉签等容易脱落的物品，以免误吸入鼻腔。

3、在塞住鼻孔的同时，可以用手指轻轻按压鼻翼两侧，帮助止血。

4、如果身边有冰块或冰袋，可以用毛巾包裹后敷在鼻梁上，有助于收缩血管，减少出血。

5、如果鼻血持续流出，无法自行止住，建议及时寻求医生的帮助。不要忽视频繁或严重的鼻出血，因为这可能是某些疾病的症状。

6、止血后，注意保持鼻腔湿润，避免过于干燥。可以使用加湿器增加室内湿度，或者在鼻腔内涂抹一些保湿膏。

7、回顾一下是否有其他因素导致鼻出血，如鼻部疾病、高血压、血液疾病等。如果有相关疾病史或疑虑，请及时就医检查。

总之，早上流鼻血时应保持冷静，采取适当的止血措施，并注意保持鼻腔湿润。如鼻血无法止住或伴有其他症状，建议及时就医。

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