去健身胆固醇会偏高吗

去健身不一定会导致胆固醇偏高。实际上，适量的健身运动有助于降低胆固醇水平。

健身运动可以促进身体的新陈代谢，增强心肺功能，提高身体的免疫力，有助于身体健康。同时，运动还可以帮助控制体重，减少肥胖等健康问题，从而降低胆固醇水平。

然而，如果健身过程中摄入过多的高热量食物，特别是含有高脂肪和高糖分的食物，可能会导致胆固醇水平升高。因此，在健身过程中需要注意饮食，尽量选择健康的食物，如蔬菜、水果、低脂蛋白质等。

总之，适量的健身运动是有益于身体健康的，不会导致胆固醇偏高。如果胆固醇水平已经偏高，建议结合医生的意见制定合适的饮食和运动计划来控制胆固醇水平。