成年人夜里咳嗽无痰吃什么好的快

成年人夜里咳嗽无痰可能是由于多种原因导致的，如感冒、支气管炎等。除了就医外，你可以尝试通过以下食物和中药来帮助缓解咳嗽的症状：

食物方面：

1、梨：梨具有良好的润肺止咳作用，可以帮助缓解咳嗽症状。可以生吃或者煮梨水饮用。

2、蜂蜜：蜂蜜具有消炎、止咳化痰等功效，可以温水冲服或者直接涂抹在面包片上食用。

3、白萝卜：白萝卜具有润肺化痰、消食等功效，可以生吃或者煮水饮用。

4、百合：百合具有润肺止咳的作用，可以煮粥或者煲汤食用。

中药方面：

1、川贝母：川贝母具有清热润肺、化痰止咳的功效，可以与其他药材搭配煎汤服用。

2、枇杷叶：枇杷叶具有清肺止咳的作用，可以煎汤服用或者泡茶饮用。

此外，多喝水也有助于缓解咳嗽症状，有助于稀释呼吸道内的分泌物，使其更容易咳出。同时避免刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡和酒精等。