少年儿童每日的正常睡眠时间应是多少小时

少年儿童每日的正常睡眠时间应因年龄而异。大致可参考以下数据：

5～7岁的孩子可能需要每晚大约9～12小时的睡眠。晚上建议尽量在晚上九点之前入睡，至少保证八小时睡眠。

进入小学的儿童需要保证每天至少九小时的睡眠，而进入初中的孩子要保证八小时睡眠。在晚上十一点左右进入深睡眠，所以最佳入睡时间建议不超过十点。良好的睡眠习惯有助于保证良好的睡眠质量和充足睡眠时长。同时要注意午休，但午休时间不宜过长，以半小时左右为宜。睡眠时间每个孩子之间存在差异，家长要根据自己孩子的身体状况判断孩子最佳的睡眠时间，并保证规律的睡眠时间和舒适的睡眠环境以促进睡眠质量。缺乏良好的睡眠不仅不利于身体发展还会影响精神状态和学习效率等。

综上，不同年龄段的孩子需要的睡眠时间不同，家长需要根据孩子的年龄和身体情况判断其所需的睡眠时间并确保其充足的睡眠时间。此外，还需注意保证良好的睡眠环境和睡眠习惯等。如有任何疑虑或发现孩子存在睡眠问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。