年轻人的血压正常范围

年轻人的血压正常范围与成年人的血压正常范围是一致的。一般来说，正常血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。如果血压值在正常范围的高限，需要密切关注血压状况，以防血压升高。如果血压长期高于正常范围，可能是高血压，需要进行医学诊断和治疗。

由于血压会受到年龄、性别、运动、情绪等多种因素的影响，因此，在测量血压时需要注意以下几点：

1、在测量前避免剧烈运动和情绪激动，以确保血压计测量值的准确性。建议在静息状态下测量血压。

2、每天的不同时间段进行测量，观察血压变化情况。一般来说，早晨的血压比较低，晚上的血压比较高。

3、如果连续几天测量血压都偏高，建议及时就医检查和治疗。

总之，年轻人应该关注自己的血压状况，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免高血压的发生。如果有高血压的症状或疑虑，应及时就医诊断和治疗。